PersonalGym

O PersonalGym irá revolucionar a forma como você se exercita!Defina um perfil exclusivamente seu e siga seus amigos, entusiastas ou profissionais de saúde e musculação para trocar dicas, acompanhar sua rotina de treino e checar qual o segredo alimentar para manter o corpo em boa forma e saudável.
Defina como será sua rotina de treino escolhendo entre diversos tipos de exercício aeróbicos ou de força.
Saiba a região muscular de atuação de cada exercício, qual seu nível de dificuldade e como executá-lo corretamente através de imagens animadas (GIFs), vídeos e descrições simples e de fácil entedimento.
Defina quais deverão ser seus ganhos calóricos e de macronutrientes (proteína, carboidratos e lipídios) com base em suas características, objetivo e nível de atividade física.
Controle sua alimentação diária com o nosso contador de calorias utilizando os variados alimentos e suplementos disponíveis.
Defina sua dieta em 6 refeições básicas ou outras extras que você queira adicionar.
Avalie suplementos e compartilhe os resultados obtidos com toda a comunidade PersonalGym.
Configure e utilize algumas funcionalidades mesmo que não esteja conectado à internet.
Seja um usuário premium e obtenha acesso ilimitado ao diário, mantenha o controle de seu histórico de treino ou exercícios e possua maior liberdade ao usar o PersonalGym offline.